Какие опасности для здоровья скрываются в вашей квартире

Правильное освещение очень важно для квартиры
Фото: pixabay.com

Не от всех врагов можно скрыться, закрывшись в квартире или в собственном доме.

Карантин привел к тому, что значительная часть людей начала проводить в своих квартирах большую часть времени: кто-то работая на удаленке, кто-то находясь в вынужденном отпуске. Однако всем стоит помнить, что квартира — не настолько безопасное место, как принято думать. Портал primpress.ru назвал опасности, которые угрожают вашему здоровью в квартире.

Пыль

Пыль – это «коктейль» из грязи, частиц кожи, волос, шерсти животных, бактерий и пылевых клещей. При попадании в легкие, эта смесь может вызывать аллергию или респираторные затруднения. Для устранения пыли необходимо регулярно проводить влажную уборку.

Сухой воздух

Мало кто следит за влажностью воздуха в своей квартире. А тем временем в большинстве квартир он сухой. Это может приводить к проблемам с дыханием, раздражению слизистых глаз и носа, ухудшать здоровье и красоту кожи. Специалисты рекомендуют следить за уровнем влажности в квартире, при необходимости принимая меры по увлажнению.

Дефицит солнечного света

Находясь в четырех стенах, сложно получать достаточное количества света. Это приводит к нехватке витамина D, который необходим практически всем органам. Держите открытыми шторы во время светового дня и, по возможности, гуляйте на улице, особенно сейчас, когда карантинные меры ослабевают. В крайнем случае можно принимать пищевые добавки, например, рыбий жир.

Источник — kubnews.ru

Серегин

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Следующий пост

Наставник «Сочи» оценил форму футболиста Александра Кокорина после самоизоляции

Пн Июн 15 , 2020
Александр Кокорин.Фото: ФК «Сочи» Главный тренер «Сочи» Владимир Федотов рассказал о форме форварда Александра Кокорина, арендованного у «Зенита». — Он вышел в хорошей форме после самоизоляции. Мы верим, что возобновление сезона покажет, насколько Саша был профессионален. Он приехал в хороших кондициях», — сказал Федотов. Первый матч после возобновления РПЛ «Сочи» […]