Кикбоксер Валерия Колошеина: очень сложно сидеть дома


Видео канала «Кубань 24»

У Валерии Колошеиной были большие планы на отмененные и перенесенные старты по кикбоксингу. Но спортсменке из Новороссийска, как и многим, пока приходится ограничиваться домашними тренировками.

Призерка мирового чемпионата по кикбоксингу Валерия Колошеина на карантине привыкала не только к тренировкам в режиме изоляции, но и к преподаванию онлайн. Ей пришлось взять на себя сразу три роли: кикбоксера, тренера и учителя физкультуры.

«Мы занимались несколько раз онлайн. В основном в гимназии я задавала задания на дом в виде докладов и презентаций. Также я отсылала детям видео с упражнениями. Дети выполняли их, снимая на камеру, и после присылали мне», — рассказала чемпионка России по кикбоксингу Валерия Колошеина.

Преподавать онлайн для спортсменки оказалось не так сложно. Сложнее — держать себя в форме на дому.

«Не всегда можно выполнить тренировки в домашних условиях. Когда тренируешься, иногда приходят домашние питомцы, которые качают пресс или отжимаются с тобой», — сказала Валерия Колошеина.

Магистратуру девушка закончила незадолго до карантина и даже успела получить диплом. Следующий этап — выбор ВУЗа для аспирантуры. Находясь на самоизоляции, Валерия Колошеина нашла время для творчества.

«Для человека, который ведет активный образ жизни, очень сложно сидеть дома. Но я нашла чем занять себя. Мое любимое хобби — клеить стразы и рисование по номерам. Также занималась своими домашними животными», — поделилась спортсменка.

Прогулки с собаками два раза в день позволяли девушке ненадолго отвлечься от домашних забот и выйти на улицу. Теперь, когда ограничения постепенно снимают, Колошеина тренируется на свежем воздухе.

Источник — kuban24.tv

Серегин

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Next Post

Избавиться от двойного подбородка, не вставая с дивана! Пять очень простых упражнений

Пн Июн 1 , 2020
Красивая шея зависит от тонуса мышцФото: pixabay Попробуйте укрепить в домашних условиях провисающие мышцы вокруг шеи и подбородка. По данным Medical News Today, некоторые люди генетически предрасположены к двойному подбородку. Провисание кожи также может случиться с возрастом, плохая осанка ослабляет мышцы вокруг шеи и подбородка. Эксперты советуют простые упражнения, укрепляющие […]